Insändare

Suverän hjälp mot farligt snarkande

,
En CPAP-mask med enheten som levererar luft med valt tryck. På med den, sedan är det slutsnarkat.
Foto:Johan Nilsson/TT
En CPAP-mask med enheten som levererar luft med valt tryck. På med den, sedan är det slutsnarkat.

Snarkar du?

Vem gör inte det...?

Gör du dessutom andningsuppehåll under sömnen?

Det är inte lätt att veta men det finns hjälp att få!

Utan läkemedel!

Snarkning frestar på både hjärta och hjärna och blodtryck och det blir dålig kvalitet på nattsömnen.

Egentligen borde alla som känner igen sig i detta undersökas, det finns säkert stora folkhälsovinster att göra om så skulle ske.

Blev tipsad av en kamrat som via landstinget skaffat sig en så kallad CPAP, en liten maskin som blåser ut en mjuk tempererad luftström via en slang och en ansiktsmask över näsan eller som min senaste mask – bara in i näsborrarna.

Det ser lite komiskt ut, haha... men fungerar fantastiskt bra.

Snarkningarna och andningsuppehållen försvinner omedelbart. Känns som ett rent mirakel!

Numera sover jag lugnt om nätterna och är därför utsövd på morgnarna – helt otroligt!

Ta kontakt med snarkmottagningen (ja, dom kallar sig faktiskt så), inom öron-näsa-halsmottagningen på länssjukhuset direkt eller via din vårdcentral så får du den hjälp du behöver.

Sov gott - vakna utvilad!

Owe Berthling

Läsarnas kommentarer

Din kommentar tillhandahålls av Disqus och ska ej betraktas som redaktionellt material. Genom att kommentera på Östra Småland Nyheterna så godkänner du samtidigt våra regler.

På ostrasmaland.se är det möjligt att kommentera vissa artiklar. Dock tar vi bort möjligheten att kommentera artiklar med rättsrelaterat innehåll, till exempel domar och åtal. Vi hade den möjligheten tidigare, men fick då mängder med kommentarer med innehåll som vi inte kunde publicera.

För att kunna kommentera måste du ha ett användarkonto hos Disqus, vars verktyg för kommentarer används på ostrasmaland.se. På tider då Östra Småland Nyheternas webbredaktion inte är bemannad går det inte att kommentera artiklar på ostrasmaland.se

ostrasmaland.se tillämpar eftermoderering av läsarkommentarerna. Det innebär att den som skriver en kommentar får den publicerad i det närmaste omedelbart, men att kommentaren senare kan komma att modereras bort om den inte lever upp till riktlinjerna för läsarkommentarer på ostrasmaland.se.

Det innebär också att vid publiceringen är det den som skrivit kommentaren som är juridiskt ansvarig för dess innehåll och därmed kan bli anmäld för exempelvis förtal. Efter modereringen är det ansvarig utgivare på Östra Småland Nyheterna som bär det juridiska ansvaret.

Läsarkommentarer - riktlinjer

Vi har högt i tak.

Vi har en tillåtande grundinställning.

Vi vill att användarna ska komma till tals.

Men

Vi tillåter inte läsarkommentarer i samband med rättsrelaterade artiklar.

Vi publicerar inte läsarkommentarer där någon anklagas för brottslighet.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med uppenbara osanningar.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med uppenbara faktafel.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med synpunkter eller åsikter som inte är relevanta för den diskuterade artikeln.

Vi publicerar inte läsarkommentarer om etnisk grupp, kön, sexuell läggning, politisk tillhörighet, yrke eller religion om det saknar betydelse i sammanhanget

Vi tillåter kritik mot personers handlingar och beslut. Etiska spelregler gäller.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med uppgifter som vi av etiska skäl undvikit att publicera i den diskuterade artikeln.

Vi kan publicera länkar till andra webbplatser, men de ska vara relevanta för den diskuterade artikeln.

Vi rättar inte grammatiska fel, stavningsfel, meningsbyggnadsfel mm i läsarkommentarerna.